Moja Alma – studio jogi w Szczecinie

Miejsce stworzone z myślą o zdrowiu

Miejsce to zostało stworzone głównie z myślą o zdrowiu, dla osób które szukają przyjaznej przestrzeni do ćwiczeń, a także oczyszczania organizmu z napięcia mięśniowego oraz negatywnych emocji. W grafiku znajdują się na przykład zajęcia z jogi dla początkujących, a także joga dla dzieci!

Na zajęciach można poznać podstawowe asany, nauczyć się prawidłowo i świadomie oddychać, a także wzmocnić mięśnie głębokie miednicy. Jednak nasza oferta to nie tylko joga w Szczecinie. Aby skutecznie poprawić kondycję, warto zapisać się również na zajęcia total body condition, które łączą w sobie trening aerobowy i wzmacniający. Na klientów czekają również lekcje na zdrowy kręgosłup.

Zapraszamy do zapisów!

Body Shape

GYM STICK

Joga Vinyasa

Masaż

Zdrowy kręgosłup

Subskrybuj newsletter i bądź na bieżąco!

Regularna aktywność fizyczna, taka jak joga, którą prowadzi nasze studio w Szczecinie, nie tylko pomaga nam utrzymać dobre samopoczucie, ale także jest skutecznym sposobem na zmniejszenie stresu i zwiększenie poziomu energii.

MOJA ALMA- STUDIO JOGI

Access Bars
terapia manualna

Terapia Bars jest metodą manualną, polegającą na delikatnym dotykaniu 32 odpowiednich punktów na głowie, w których zmagazynowane są nasze przekonania, osądy, opinie i uprzedzenia dotyczące różnych aspektów życia: szczęścia, kreatywności, pieniędzy, zdrowia, starzenia się i innych.
Podczas sesji Bars dochodzi do rozładowania ładunku elektrycznego, który został nagromadzony w mózgu. Praca fal mózgowych zostaje spowolniona, aby pozwolić na depolaryzacje wzorców zachowań i systemów przekonań, które funkcjonowały w nas od dzieciństwa.
Sesja Access Barss uwalnia od napięć cielesnych oraz bóli somatycznych.

Aktualności

lekcje jogi dla każdego

zapraszamy na kursy oraz pojedyncze lekcje
kursy : wtorek, czwartek oraz lekcje: środa,piątek od 19.10 do 20.40
WYBIERZ ZDROWIE
.

zapraszamy do zapisów

MUAY THAI KIDS
Organizujemy zajęcia dla dzieci boks, muay thai,
zapraszam do kontaktu 509379828

Masaż ralaksacyjny misą tybetańską

zapraszamy na godzinkę pełną relakasu i odpoczynku. Głębokie wibracje wnikają w ciało powodując maksymalne rozluźnienie a umysł wprowadzją w stan teta. Niczym najgłębszy sen.

MOJA ALMA
koszt 120 zł
zapisy: 509379828

Opinie

Rewelacyjne podejście!

Bardzo polecam „Moją Alme”. Rewelacyjne podejście p. Magdy, ciekawe ćwiczenia, które bardzo mi pomagają.
Ból, który miałam dzięki ćwiczeniom u p. Magdy, zredukował się do minimum. I atmosfera jest bardzo rodzinna, ciepła. Dziękuję.
Aga / Google

Bardzo polecam!

Bardzo polecam studio „MOJA ALMA” u Pani Magdaleny Szeszko w Wielgowie . Osoba niezwykle pomocna i cierpliwa znająca się na swoim fachu, w studiu super serdeczna atmosfera i wspaniałe warunki. Profesjonalnie , rzetelnie i miło a ceny niewygórowane. Bardzo polecam:)
Izabela / Google

Niesamowita wiedza!

Baaardzo dobrze mi jest u Magdy na zajęciach. To inny poziom ćwiczeń, opieki i troski o siebie wzajemnie.
Atmosfera ….no i niesamowita wiedza! Polecam z serca <3
Agata / Google